Blog – Noticias y artículos de Psicología

Causas del mal humor y cómo evitarlo

Causas del mal humor y cómo evitarlo

Es imposible no enfadarse de vez en cuando, a veces hasta el mal humor estará ‘’justificado’’ ante situaciones límite o muy injustas. Pero yo como psicólogo quiero enseñarte a que controles estos arrebatos que te pueden dar. Aunque notes que te alteras, que todo es un...

La Apatía: reconocerla y trabajar para evitarla

La Apatía: reconocerla y trabajar para evitarla

Apatía es un término que viene del griego ‘’apatheia’’ y básicamente se compone del prefijo a- que significa sin y la palabra ‘’pathos’’ que traducido al castellano podría significar dolor. Es decir, una traducción simple de apatía sería sin capacidad de sentir dolor...

La incertidumbre

La incertidumbre

¿Seré feliz? ¿Cuándo moriré? ¿Conseguiré lo que me proponga? ¿Que tendría que cambiar para mejorar? Un profesor que tuve en la escuela secundaria me dijo una vez que <<No por antes madrugar, amanece más temprano>> haciendo suya la frase del refranero...

Tener empatía con uno mismo: el inicio para ser empáticos

Tener empatía con uno mismo: el inicio para ser empáticos

¿Cuántas veces hemos priorizado a los demás por encima de nosotros? ¿Cuántas veces hemos sido excesivamente duros con nosotros mismos? ¿Cuántas veces nos ha costado llegar a indagar en nosotros?  Muchas veces pensamos que si estamos bien con los demás estaremos...

Trastorno de Identidad Disociativo

Trastorno de Identidad Disociativo

La personalidad múltiple, como se conoce coloquialmente, o Trastorno Disociativo de la Identidad como lo conocemos en psicología, es posiblemente uno de los temas que más curiosidad suscita en las personas por el gran misterio que lleva consigo.  Yo, personalmente,...

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