Los nervios previos a un evento importante son buenos, te activan, hacen que estés alerta. Incluso yo que llevo muchas ponencias a mis espaldas aún tengo esos mini-nervios previos a empezar, esos nervios son normales. Sin esos nervios previos a una entrevista de...

<<El que tiene vergüenza, ni come ni almuerza>> -Refranero popular español Yo también he sido profundamente vergonzoso, y en muchas ocasiones me preguntaba cómo perder la vergüenza, quien me conocía de niño bien lo sabía, pero llegó un momento en el que me...

El duelo es esta etapa de nuestra vida donde tenemos que despedirnos de un ser querido que ya ha fallecido, se trata de un periodo vital que aunque pueda llegar a ser profundamente doloroso. Una característica del duelo es que nos toca despedirnos de manera forzosa de...

¿Que es la autoestima? Me gusta que mis clientes tengan la mayor información acerca de lo que les sucede pero eso eso sí que esta información no sea liosa ni extensa por eso siempre que me preguntan qué es la autoestima les explico que es la manera en la que nosotros...

Antes de comenzar a explicar sobre el tema de la psicología y el coaching, aclaro que yo no soy coach, yo soy psicólogo. Cuento con el Grado en Psicología que son 4 años de formación universitaria y además soy Máster en Psicología General Sanitaria que son 2 años de...

La ansiedad es tan característica como ese eterno ''¿Y si...?'' que puede acompañarnos de por vida: ¿Y si me quedo solo? ¿Y si esto le molesta a otras personas? ¿Y si nunca salgo de esta? ¿Y si se dan cuenta de lo nervioso que estoy? Y así podría seguir hasta mañana,...