Entendiendo la gratitud y su relevancia La gratitud es el reconocimiento de lo que tenemos en la vida, no es solo agradecer, sino también apreciar las cosas pequeñas y grandes en la vida. Cuando una persona muestra gratitud, muestra paz, muestra serenidad. Puede haber...
Entendiendo la autoestima y su importancia La autoestima sería la valoración, percepción y apreciación que tenemos de nosotros mismos, es decir, cómo nos vemos en muchas facetas de nuestra vida. Tener una autoestima bien regulada nos puede ayudar a crecer...
1. Desentrañando la comunicación efectiva y su trascendencia Para que una comunicación sea efectiva, las personas que intervengan en este proceso deben tener un entendimiento mutuo, como se suele comentar, no se necesita de las mismas ideas, sino del mismo respeto....
1. Desvelando el concepto de relaciones saludables Una relación saludable se caracteriza por: Respeto mutuo Comunicación efectiva Apoyo emocional En los ámbitos de salud mental, física y emocional Es decir, relaciones que nos aportan y nos nutren Las relaciones que...
Cuando no estamos bien en el trabajo, ese problema puede extenderse a nuestra salud física y mental, ya que como hemos comentado aquí anteriormente, nos vamos a pasar gran parte de nuestro día y nuestra vida trabajando, por eso es tan importante abordar este estrés...
Todo trabajo conlleva una responsabilidad, un saber hacer las cosas, un horario, unos objetivos. Nadie dijo que la vida adulta fuese fácil. Y como bien sabes te va a tocar trabajar y no poco. No cabe ninguna duda de que el estrés laboral es común en la sociedad actual...
Excelente profesional, volvería si lo necesitara de nuevo.
Marlen Regalado Perez
30 Mayo 2025
Me hace sentir cómoda desde él principio…trato excelente. Gran profesional y persona
Alberto Martos Torreblanca
30 Mayo 2025
Juan Carlos es un excelente profesional, su cercanía permite crear un entorno de confianza desde la primera visita. Muy recomendable.
ester martinez cabrera
16 Abril 2025
Aunque llevo poco tiempo, estoy muy contenta, el progreso va en aumento.
Ballester
5 Abril 2025
Gran profesional, muy cercano y honesto. Totalmente recomendado.
Pedro Baldo
12 Marzo 2025
Arancibia, es una persona fantástica como persona valga la redundancia, pero como profesional es aún MEJOR, te ayuda en todo momento y siempre pendiente de ti, LE DOY UN 10
Andrea Bolufer
5 Marzo 2025
Excelente profesional. Desde el primer momento me hizo sentir en confianza y en un espacio seguro para hablar sin miedo. Me ha ayudado mucho a comprender mejor, a manejar mis emociones y a ver las cosas desde otra perspectiva. Desde el primer día, me sentí escuchada, lo que hizo que el proceso fuera mucho más fácil. Sus sesiones son muy claras y amenas, con herramientas prácticas efectivas. Se nota que realmente se interesa por sus pacientes y su progreso. Lo recomiendo totalmente a cualquiera que esté buscando apoyo psicológico, además de brindarte una gran confianza.
Hugo Yañez Fernandez
26 Febrero 2025
Juan Carlos es un gran profesional y una persona increíble. Me ha ayudado muchísimo y siempre sabe cómo dar las mejores herramientas. Lo recomiendo totalmente.
Santiago Guillén
26 Febrero 2025
Excelente profesional, es el Luis Suárez de la psicología
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