Ayudar a tu hijo adulto a superar la adicción al móvil

Reconocer la dinámica de la adicción tecnológica Cuando algo no va bien en nuestra vida solemos darnos cuenta y en este tema del móvil que tanto nos preocupa también sucede. Quizás tu hijo empieza a aislarse del núcleo familiar, ves que pierde demasiado tiempo delante...

Adicción al móvil en adultos jóvenes: Signos de alerta y qué hacer

Identificación de la dependencia tecnológica Cuando una persona padece una adicción tiene la dificultad de controlar ese aspecto de su vida. Una persona que sea adicta al teléfono móvil sufrirá cuando no lo tenga cerca, se distraerá de sus labores habituales por estar...

¿Es la adicción al móvil un síntoma de otros problemas psicológicos?

Entender la adicción al móvil: Más que un hábito Una adicción aparece en nuestra vida cuando algo no va bien, cuando no estamos bien regulados con nosotros mismos y/o el entorno que nos rodea. Hay que entender que la adicción es mucho más profunda que un simple...

El rol de los padres en la lucha contra la adicción al móvil de los hijos adultos

Comprender la adicción al móvil en adultos jóvenes Todo padre sabe que un hijo es un eterno cuidado y dedicación de tiempo. Por lo que está claro que los padres pueden hacer mucho por ayudar a superar esta adicción que padecen sus hijos adultos. Lo primero es darse...

La adicción al teléfono móvil y su efecto en las relaciones personales

Reconociendo la adicción: Primeros pasos hacia la conciencia La adicción implica pérdida de control y no solo para con la adicción en sí, sino para otros ámbitos de la vida. Cuando estamos inmersos en una adicción, también ocurre que perdemos perspectiva con lo que...

El arte de escuchar: Desarrollando empatía en las conversaciones

Como se dice por ahí: ‘’Si tenemos dos orejas y una boca, es por algo’’ y tienen toda la razón. El arte de escuchar es el título de esta entrada al Blog, ya que escuchar es un arte y que desarrollemos una escucha empática, en la que nos interese lo que diga la otra...