Psicólogo de Adicciones en Dénia | Servicio de Psicología Online y Presencial
Las adicciones no aparecen de un día para otro. Suelen comenzar como una forma de evasión, alivio o control, y con el tiempo pueden convertirse en una dependencia que afecta a tu vida, tus relaciones, tu estado emocional y tu salud.
Como psicólogo especializado en adicciones en Denia, te acompaño a comprender qué está ocurriendo, a recuperar el control y a desarrollar herramientas reales para salir de la dependencia, ya sea a sustancias, al juego, a la tecnología o a conductas que están afectando a tu bienestar.
¿Cómo superar una adicción con ayuda de un psicólogo de adicciones?
Superar una adicción no es cuestión de fuerza de voluntad. La adicción implica cambios emocionales y conductuales que te llevan a repetir un patrón incluso cuando sabes que te hace daño. Por eso, pedir ayuda profesional es un paso tan valioso como necesario.
Un psicólogo especializado en adicciones puede ayudarte a:
• Identificar qué función cumple la adicción en tu vida (evitación, alivio, vacío emocional).
• Comprender por qué te resulta tan difícil dejarlo a pesar de tus intentos.
• Manejar el impulso, la ansiedad y los pensamientos asociados al consumo o la conducta adictiva.
• Sustituir el hábito por nuevas estrategias más saludables y sostenibles en el tiempo.
• Repará tus relaciones y recuperar tu estabilidad emocional.
Pedir ayuda no significa estar “peor” que nadie: significa que has decidido cuidarte y dar un paso hacia una vida más saludable.
Terapia psicológica para adicciones en Denia
La adicción puede comenzar como algo puntual, social o aparentemente controlado. Pero poco a poco, lo que antes parecía “bajo control” empieza a ocupar más espacio mental, emocional y económico. Cuando te das cuenta, estás dedicando más tiempo, energía o dinero del que quieres, o incluso ocultando lo que ocurre.
En consulta trabajamos:
• Los disparadores emocionales que te llevan a recaer.
• La ansiedad que aparece cuando intentas reducir o dejar la adicción.
• El pensamiento “solo por esta vez” que refuerza el círculo.
• Las situaciones sociales o familiares que dificultan el cambio.
• La culpa y la sensación de fracaso asociadas a cada intento.
Mi trabajo como psicólogo especializado en adicciones en Denia es acompañarte con un enfoque cercano, sin juicios, y ayudarte a recuperar la estabilidad emocional, tus relaciones y tus proyectos personales.
No tienes que poder solo. Superar una adicción es difícil; hacerlo acompañado es más seguro, más claro y mucho más efectivo.
Lee sobre adicciones en mi blog:
En el blog encontrarás artículos que explican de forma clara cómo funcionan las adicciones, por qué aparecen y qué estrategias pueden ayudarte a empezar a recuperar el control.
Algunos artículos recomendados:
• Cómo saber si tienes una adicción al trabajo y qué hacer al respecto
• Diferencias entre hábito y adicción
• Qué hacer cuando una adicción empieza a afectar a tu vida personal
Lo que opinan de nuestro servicios
Nada explica mejor un proceso terapéutico que la experiencia real de quienes ya han dado el paso. Estas son algunas reseñas de personas que han trabajado conmigo en Denia temas de adicciones, ansiedad o dependencia emocional.
Contacto
Si estás buscando ayuda profesional para superar una adicción, puedes contactar conmigo a través del formulario o por correo. Te responderé lo antes posible para concertar una primera sesión.
Ronda de les Muralles, 17, 1º, puerta 3,
03700 Denia, Alicante
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Preguntas frecuentes sobre adicciones en Denia
¿Cuándo debería acudir a un psicólogo de adicciones en Denia?
Es recomendable pedir ayuda cuando sientes que has perdido parte del control sobre una sustancia o conducta, aunque solo sea en algunos momentos. Si has intentado reducir o dejar el consumo por tu cuenta y no lo consigues, si tu entorno te ha expresado preocupación o si la adicción está afectando a tu trabajo, tu economía, tu salud o tus relaciones, es un buen momento para acudir a un psicólogo especializado en adicciones en Denia.
¿Qué tipos de adicciones se tratan en consulta en Denia?
En consulta trabajo con adicciones a sustancias como alcohol y otras drogas, y con adicciones comportamentales como juego, apuestas, trabajo, móviles, redes sociales, compras o uso problemático de internet. Lo importante no es solo el tipo de adicción, sino el impacto que está teniendo en tu vida y el grado de pérdida de control que sientes.
¿Cuál es la diferencia entre ir a un psicólogo de adicciones y acudir a un centro de desintoxicación?
La terapia psicológica ambulatoria en consulta es adecuada cuando la persona puede mantener una mínima estabilidad en su vida diaria y no corre un riesgo grave inmediato. Un centro de desintoxicación o ingreso se reserva para situaciones de consumo muy intenso, riesgo médico o falta total de control. Como psicólogo de adicciones en Denia, si identifico que necesitas un recurso más intensivo, te lo explicaré con claridad y valoraremos juntos las opciones.
¿Es normal tener recaídas durante el tratamiento de adicciones?
Las recaídas pueden formar parte del proceso de recuperación. No significan que todo el trabajo se haya perdido, sino que necesitamos ajustar la estrategia, reforzar algunos aspectos y aprender de lo ocurrido. En terapia trabajamos para que cada recaída sea una oportunidad de comprensión y no un motivo para la culpa o la rendición.
¿Lo que cuente en terapia de adicciones se mantiene en confidencialidad?
Sí. Como psicólogo sanitario estoy obligado por el secreto profesional y por la normativa de protección de datos. Todo lo que comentes en consulta se trata con absoluta confidencialidad, salvo en los pocos supuestos excepcionales contemplados por la ley (riesgo grave para ti o para otras personas), que siempre se explican con claridad.
¿Tengo que estar ya desintoxicado para empezar la terapia de adicciones?
No siempre. En muchos casos, la terapia psicológica forma parte del proceso para poder iniciar o mantener la desintoxicación. En la primera sesión valoramos juntos tu situación concreta y, si fuera necesario, coordinamos la intervención con otros recursos médicos o de desintoxicación. El objetivo es que no tengas que hacerlo solo y puedas contar con apoyo profesional desde el principio.
¿Cuánto dura una terapia de adicciones con un psicólogo en Denia?
La duración del tratamiento depende de varios factores: el tipo de adicción, el tiempo que llevas con el problema, tu contexto personal y el apoyo que tengas. Algunas personas notan mejoras en pocas semanas, mientras que en otros casos es necesario un proceso más prolongado. En las primeras sesiones definimos objetivos y revisamos el progreso para adaptar el tratamiento a tu ritmo.
¿La terapia de adicciones en Denia también puede ayudar a mi familia o pareja?
Sí. La adicción afecta tanto a la persona que la padece como a su entorno cercano. En muchos casos es útil que la familia o la pareja puedan tener alguna sesión para entender mejor qué está pasando, saber cómo ayudar sin sobrecargarse y aprender a poner límites saludables. Siempre respetando tu confidencialidad y acordando juntos cómo hacerlo.
Vivo en Denia o en la Marina Alta, ¿puedo combinar sesiones presenciales y online?
Sí. Muchas personas de Denia y municipios cercanos como Jávea, Ondara, Pedreguer o Gata combinan sesiones presenciales con sesiones online según su disponibilidad. Lo importante es mantener la continuidad del tratamiento y contar con un espacio seguro donde poder trabajar, ya sea en consulta o por videollamada.
¿Cómo es la primera sesión con un psicólogo de adicciones en Denia?
En la primera sesión hablaremos de tu situación actual, del tipo de consumo o conducta que te preocupa, de los intentos previos que has hecho para cambiar y del impacto que está teniendo en tu vida. También podrás plantear todas tus dudas sobre el tratamiento. A partir de ahí, definimos un plan de trabajo realista, adaptado a tu caso y a tus circunstancias personales.