Cuando estamos siendo tan críticos con nosotros mismos, cuando analizamos todo al mínimo detalle es cuando aparecen este tipo de sensaciones tan invasivas como son la baja autoestima y la ansiedad. Piensa que en ambas se producen pensamientos muy negativos, puede que...
Como siempre diremos desde Arancibia – Psicología, el mejor método es acudir a terapia con un psicólogo experto en autoestima cualificado para empezar un proceso terapéutico. No existen píldoras mágicas, ni consejos exprés que nos valgan en el ámbito de la salud...
Expresar sentimientos, la asignatura pendiente de la mayoría de los seres humanos. Parece que, aunque queramos a alguien nos cuesta comunicarlo, al igual que cuando algo nos molesta también tendemos a callárnoslo, causando un gran desgaste emocional ya que es una...
Si algo bueno ha traído la pandemia es que nos ha hecho adaptarnos a los medios online, antes la gente tenía miedo de ver la cuenta del banco en el móvil, no se usaba apenas la videollamada, el trabajo era todo presencial y nadie pedía cita online a un psicólogo o...
Cualquier cosa que pienses lleva consigo una emoción, cualquier situación, cualquier hecho nos suscita una emoción. Y en algún punto de estas situaciones, lo más probable es que necesitemos investigar y trabajar la gestión emocional. Desde que naces hasta que...
Lamentablemente, no se nos ha educado a realizar y recibir halagos sinceros y por eso solemos cometer errores al hacerlos. Pero podemos aprender gracias a la ayuda de un psicólogo. Cuando recibimos un halago solemos hacer una cosa que está bastante fea que es...
Gracias Juan Carlos por tu ayuda y enseñanza, eres muy buen comunicador ,sincero y cercano. Muy recomendable!!
Fatna Mouimi
18 Julio 2025
Es un gran profesional. Me ha ayudado bastante durante estos últimos meses ha pensar y ver las cosas desde otra perspectiva, dejar de encontrar lo negativo en las cosas y centrarme más en lo positivo. Además, me ha ayudado también a hacer cosas nuevas que antes no hacía por el simple hecho de ponerme excusas. En definitiva lo recomiendo muchísimo.
Francisco Javier Rodriguez
30 Mayo 2025
Excelente profesional, volvería si lo necesitara de nuevo.
Marlen Regalado Perez
30 Mayo 2025
Me hace sentir cómoda desde él principio…trato excelente. Gran profesional y persona
Alberto Martos Torreblanca
30 Mayo 2025
Juan Carlos es un excelente profesional, su cercanía permite crear un entorno de confianza desde la primera visita. Muy recomendable.
ester martinez cabrera
16 Abril 2025
Aunque llevo poco tiempo, estoy muy contenta, el progreso va en aumento.
Ballester
5 Abril 2025
Gran profesional, muy cercano y honesto. Totalmente recomendado.
Pedro Baldo
12 Marzo 2025
Arancibia, es una persona fantástica como persona valga la redundancia, pero como profesional es aún MEJOR, te ayuda en todo momento y siempre pendiente de ti, LE DOY UN 10
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