Estamos ante un miedo, una fobia a viajar que, aunque parezca que poca gente la tiene, son muchas las personas que la padecen, lo que sucede es que por la vergüenza que puede dar decir que se padece, es común que quien la sufra no lo diga fácilmente a su círculo...
Cuando estamos siendo tan críticos con nosotros mismos, cuando analizamos todo al mínimo detalle es cuando aparecen este tipo de sensaciones tan invasivas como son la baja autoestima y la ansiedad. Piensa que en ambas se producen pensamientos muy negativos, puede que...
Conozco personas que llevan 30 años sin coger el coche por miedo, se sacaron el carnet de coche muy jóvenes y por miedo a que pudiesen tener un accidente han dejado de lado el coche hasta que finalmente se ven con una montaña muy grande para escalar a la hora de...
La ansiedad es tan característica como ese eterno »¿Y si…?» que puede acompañarnos de por vida: ¿Y si me quedo solo? ¿Y si esto le molesta a otras personas? ¿Y si nunca salgo de esta? ¿Y si se dan cuenta de lo nervioso que estoy? Y así podría seguir hasta...
