La conexión entre ansiedad y procrastinación La ansiedad nos lleva a procrastinar, a posponer tareas, ya que cuando tenemos ansiedad no estamos cómodos y hay ciertas situaciones que precisan de estar centrados. Y no es solo eso, sino que también el miedo al fracaso...
¿Qué es el síndrome del impostor y por qué ocurre? Desde hace un tiempo a esta parte, me alegra profesionalmente hablando, ver como se da más visibilidad en redes sociales y sobre todo, por parte de personas famosas, este termino curioso llamado Sindrome del Impostor,...
¿Qué es la asertividad y por qué es importante? La asertividad es la capacidad y habilidad de saber comunicar lo que sentimos, desde el respeto, con las palabras adecuadas y sin perder las formas ni achantarse por opiniones contrarias. Aprender a desarrollar esta...
¿Por qué nos comparamos con los demás? Explica brevemente por qué tendemos a compararnos y cómo este hábito puede influir en nuestra autoestima y bienestar emocional. Destaca el papel de la sociedad y las redes sociales en este comportamiento. Nunca me cansaré de...
La desintoxicación digital es algo que tendríamos que hacer de vez en cuando, sabemos que tenemos que hacerlo, pero nunca encontramos el momento ideal para hacerlo y en realidad nunca lo habrá, ya que la tecnología con los móviles y ordenadores nos hacen una vida más...
La importancia de aprender a decir «no» Aprender a decir ‘’no’’ puede salvarnos la vida, nos ayuda a no perder tiempo y además nos hace estar conformes con nosotros mismos, por lo que nos ayudará a proteger nuestro bienestar personal y emocional. Desde el sofá de mi...
Gracias Juan Carlos por tu ayuda y enseñanza, eres muy buen comunicador ,sincero y cercano. Muy recomendable!!
Fatna Mouimi
18 Julio 2025
Es un gran profesional. Me ha ayudado bastante durante estos últimos meses ha pensar y ver las cosas desde otra perspectiva, dejar de encontrar lo negativo en las cosas y centrarme más en lo positivo. Además, me ha ayudado también a hacer cosas nuevas que antes no hacía por el simple hecho de ponerme excusas. En definitiva lo recomiendo muchísimo.
Francisco Javier Rodriguez
30 Mayo 2025
Excelente profesional, volvería si lo necesitara de nuevo.
Marlen Regalado Perez
30 Mayo 2025
Me hace sentir cómoda desde él principio…trato excelente. Gran profesional y persona
Alberto Martos Torreblanca
30 Mayo 2025
Juan Carlos es un excelente profesional, su cercanía permite crear un entorno de confianza desde la primera visita. Muy recomendable.
ester martinez cabrera
16 Abril 2025
Aunque llevo poco tiempo, estoy muy contenta, el progreso va en aumento.
Ballester
5 Abril 2025
Gran profesional, muy cercano y honesto. Totalmente recomendado.
Pedro Baldo
12 Marzo 2025
Arancibia, es una persona fantástica como persona valga la redundancia, pero como profesional es aún MEJOR, te ayuda en todo momento y siempre pendiente de ti, LE DOY UN 10
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