Cómo gestionar el NO sin sabotear tu autoestima como emprendedor

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Si has decidido empezar tu andadura como emprendedor o llevas años en tu lucha personal por un proyecto que empezaste, en primer lugar, felicidades por la valentía y el atrevimiento, no todo el mundo lo hace.  En segundo lugar, te tengo que decir que el rechazo es...
Cómo dejar de compararte con los demás y mejorar tu autoestima

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¿Por qué nos comparamos con los demás? Explica brevemente por qué tendemos a compararnos y cómo este hábito puede influir en nuestra autoestima y bienestar emocional. Destaca el papel de la sociedad y las redes sociales en este comportamiento. Nunca me cansaré de...
La importancia del auto diálogo positivo

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Aunque apenas se hable de él, el autodiálogo es la joya de la corona, la piedra angular, el escudo y espada y de la terapia psicológica. Al día tienes miles de pensamientos, sí, miles, has leído bien, y cuando estamos mal con nosotros mismos se debe a que la mayoría...